Průvodce · KyrgyzstánČtení na 1 min
Zdraví a pojištění
Při horské části je zásadní nadmořská výška, náročnost a pojištění pro konkrétní aktivitu. Ověř asistenci a případnou evakuaci, ne jen slovo sport na kartičce. Osobní zdravotní přípravu prober s lékařem. Koupací den u jezera a několik nocí ve vysokém terénu potřebují různou výbavu i zásoby.
Pojistku přizpůsob celé cestě
Zkontroluj země, aktivity, výšku a způsob asistence. Výlet do hor nebo odlehlé oblasti nemusí spadat do základního krytí městského pobytu. Současné bezpečnostní varování sděl pojišťovně předem a nech si vysvětlit výluky. Pravidelné léky a potřebná potvrzení připrav na celou cestu. O očkování a osobních zdravotních otázkách rozhoduj s lékařem podle trasy a vlastního stavu. Při vážném problému potřebnou péči neodkládej kvůli papírům; kontakty na pomoc a asistenci si ulož už doma.